La alimentación saludable

En el mes de Noviembre hemos trabajado los alimentos. Para ello, hemos hecho varios grupos de tipos de alimentos:

-Hidratos de carbono
-Proteínas
-Vitaminas y minerales
-Grasas

Nos dividimos en grupos y buscamos información en los ordenadores y también imágenes para hacer un mural.

 Hemos aprendido qué alimentos podemos comer todos los días y qué alimentos podemos comer ocasionalmente para llevar una dieta sana.
Además hemos conocido qué enfermedades podemos tener si comemos algunos alimentos en exceso o si no los comemos.Hemos hablado de la celiaquía, ¿sabíais que las personas celíacas no pueden comer  alimentos que lleven gluten? El gluten está en muchos alimentos, sobre todo, los que se hacen principalmente con trigo, cebada y centeno, También hablamos de la anemia que es una enfermedad que podemos tener si no tomamos las vitaminas necesarias que llevan sobre todo, alimentos como las verdura y las frutas,...

Nos ha gustado mucho esta actividad porque hemos descubierto cosas nuevas.