Para elaborar la receta necesitamos lechuga, tomate, cebolla, huevo, pimiento, espárragos, aceitunas y atún.
Primero fuimos a comprar todos los ingredientes al supermercado.
Después en la cocina de Amidown lavamos y picamos las verduras, pusimos los huevos a cocer.
Es muy importante lavar bien las frutas y la verduras |
Preparamos los tupper para llevarnos la ensalada a casa. Metimos los ingredientes en el tupper por orden, primero la lechuga, luego el tomate, la cebolla, el atún, los espárragos, las aceitunas y por ultimo el huevo cocido.
¡Que pinta más buena! |
Esta receta nos ha resultado muy facil, ademas de ser muy sana y sabrosa.
¡¡¡¡ Y ESTABA BUENÍSIMA!!!!
¡Que ganas de llegar a casa para comernos nuestra ensalada! |
Vaya pinta que tiene esa ensalada, que rica nos quedó!!!. Un platos sano y fresquito para el verano, ya os podéis animar y hacerlo en casa!!
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