Taller de Yoga y Masaje

El viernes 18 y el lunes 21 hicimos un taller de masaje y yoga.
El viernes 18  nos fuimos a la Candamia, donde hicimos la relajación con la música.

Nos tumbamos en la colchoneta, estuvimos pintando unos dibujos que se llaman mandalas. Cuando volvimos a clase terminamos los dibujos mientras escuchábamos música relajante.

El lunes 21 estuvimos aprendiendo técnicas básicas de yoga en Amidown. Preparamos las colchonetas y la música y empezamos con ejercicios básicos de relajación.

¡Fue muy divertido.... esperamos no tener agujetas!